深圳宝安机场集合乘飞机前往辽宁省会—沈阳市，开启北国22°盛夏避暑养生之旅，抵达沈阳机场我社专车司机出口等候，后乘车前往沈阳市区酒店办理入住后自由活动。

温馨服务：初次抵达沈阳，我们提供24小时专车接机服务，工作人员会在出行前一天21点前，短信或电话通知您接机事宜，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。接机为滚动接机，可能会接临近时间段的游客，请您谅解。

早餐后，游览世界文化遗产、关外紫禁城【沈阳故宫】，聆听导游详细介绍沈阳故宫的满族文化特色后来到【满清一条街】，漫步在一条以清代文化为主题的老街，感受盛京古韵。参观【九一八历史博物馆】(周一闭馆参观外观，博物馆通过大量文物、史料及多种展示手段反映了从1931年日本帝国主义发动“九一八”事变后，东北人民十四年遭受奴役、奋起抗争、浴血奋战的历史画卷。教育人民勿忘国耻，振兴中华。 午餐品尝沈阳特色吊炉饼烤鸭，后乘旅游车前往吉林省省会城市——长春市，晚入住酒店。

温馨提示：(如此团人数不足15人，旅游车升级为沈阳-长春 动车二等座）

早餐后，游览伪满八大部外景，既伪满文教部、治安部、兴农部、外交部、司法部、卫生部、经济部、交通部，统称“八大部”（现今已成为长春市各政府机关、医院的办公用地），午餐品尝朝鲜风味餐，后乘车赴国家旅游局全国优质项目中国百佳深呼吸古城——【讷殷古城】，游讷殷古城拜长白山神。讷殷古城是全国现存唯一的女真部落和森林古城，历经数年还原了这座城已经消失了近400年的满族部落古城的古时样貌。参观城里面的长白山祭祖殿、长白山之神像、灵应宫、等景点；之后走进长白山“最后的木屋村落”—【锦江木屋村】木墙、木瓦、木烟囱、木栅栏、木狗窝、木柴垛……整个村庄的30多座房屋见不到一块砖瓦……锦江木屋村原名孤顶子，是长白山深处一个自然形成的村落，木屋是从当地满族的原始住所并结合“闯关东”的汉族民居融合发展而来，它从清朝末年的几户，到日伪时期的二十几户，发展到上世纪90年代的百余户的村落。后前往长白山入住酒店  

早餐后，酒店集合乘车赴【长白山北坡】,北坡是长白山开发最早的一个坡，设施比较齐全，主要景点包括：天池、长白瀑布、聚龙泉、小天池、绿渊潭。长白山不一样的季节，不一样的美。特别是从北坡可乘车直达长白山主峰，俯瞰天池那时隐时现尤其考验游客的运气。抵达山门后在雄伟壮观的“长白山门”前拍照留念。乘环保车及倒站车（景区交通环保车85元+倒站车80元需现付于导游）进入景区，前往松花江、鸭绿江、图们江三江之源【长白山天池】；观赏落差68米的【长白瀑布】；游览近年来新开发的景区【绿渊潭】四周密树茂林，环境优雅、娴静，双瀑布依山相伴，从20多米处飞溅而下，奔流不息，雅致独到。后参观《雪山飞狐》外景之一【小天池】现在还能看到拍摄时候的小木屋和药王谷等景观，途中抵达【长白山大关东文化园】。家喻户晓的“东北三宝”在这里都能看到，小朋友可以去喂一喂刚出生的小梅花鹿，去乌拉草盖的小屋里坐一坐，“窗户纸糊在外，姑娘叼着大烟袋，大缸小缸渍酸菜，养活孩子吊起来……”满族八大怪让你眼见为实又叹为惊止！后参观中国朝鲜族第一村——【红旗村】一直保留着古老的朝鲜族民俗风情，拥有浓厚的民族传统文化底蕴和独特的地域优势。村子坐落在山间开阔地，依山伴水，一幢幢具有民族建筑风格的房屋整齐地排列在小溪两旁，白墙黑瓦，素气淡雅。到朝鲜族人家的地炕上坐一坐，摸一摸能带来好运的石头爷爷，跟着鲜族姑娘的腰鼓摆动舞步，一个古老而神秘的族落就这样亲切而友好的向你娓娓道来有关它的故事。晚餐来一锅销魂的铁锅炖，它就是将菜、肉、鱼简单切碎后，推到锅里，架上火咕嘟咕嘟就开炖，看这炖法，再看这菜量，无不透着东北人的热情和实惠，晚入住酒店。

早餐后赴具有“绿色明珠”之称的火山口国家森林公园、国家AAAA级风景区、全国第一大高山火山熔岩堰塞湖——【镜泊湖】（一万年前的火山喷发，一万年后的苍茫林海；十个火山口，万顷原始林）（游览时间1.5小时）。参观奇丽壮观的原始森林、火山口、熔岩隧道、森林氧吧、迎客段、雄师岩洞等，景区内换乘电瓶车（含1次），赏老一辈无产阶级家邓小平苍劲雄浑的题词，拍照留念，观我国最大的熔岩气洞塌陷型瀑布——吊水楼瀑布、黑石潭、黑石壁、观瀑亭，参观一万年前自然形成的自然景观玄武岩；漫步世界第二大的火山熔岩堰塞湖湖畔，感受温润潮湿的气息。午餐品尝镜泊湖鱼宴，之后乘车前往素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”美誉的城市——哈尔滨后入住酒店

早餐后赴驰名中外的避暑胜地——太阳岛风景区，游【太阳岛公园】：松鼠岛，太阳瀑等，太阳岛纪念碑前拍照留念，后乘车赴异国风情的百年老街--【中央大街】，走在中央大街，百年积淀的文化底蕴，独具特色的欧陆风情、经久不衰的传奇故事。参观哈尔滨的标志性建筑--【防洪纪念塔】，为了纪念哈尔滨人民战胜1957年特大洪水而建造的，描绘了哈尔滨人民战胜洪水的生动场面，体现了哈尔滨人民团结一心、共同战胜洪水的英雄气概。游览中国最长的带状开放式公园--【斯大林公园】午餐品尝东方饺子王水饺，参观远东地区最大的东正教教堂——【索菲亚教堂广场】及迎接八方游客的“城市会客厅”—— 【建筑艺术广场】。之后乘旅游车前往哈尔滨太平国际机场，乘飞机返回温馨的家。