6:00-12:00 入营报到，营员们在指定的时间到达指定的地点集合。由夏令营专业的老师接待，带领营员们到指定的基地完成新营员入营活动。

14:00-15:00 开营典礼，营员们全部报道完毕后，由教师举行盛大的开营典礼活动，让营员们即刻重视起来，快速融入夏令营活动中来。

15:00-16:00 破冰训练，“破冰”活动是为了建立一种人际和谐关系。建立和维护一种和谐关系对项目的成功是至关重要，它会影响学习者的兴趣和信心。在一个需要大量相互协作和相互信任的项目中，那么这种关系的和谐程度能够决定该项目成功与否。

18:00-19:00 沟通之夜，沟通是启发热情和积极性的一个重要方式。良好的沟通有助于相互之间更好的接触与了解。沟通是生活动必备的技能之一。要时刻也人沟通，了解他人，更好的发展和生活。

20:00-21:00 游记：（1）我在深圳，游记，指记述游览经历的文章。营员们来到营地，面对一天的训练所想书写的此情此景。

08:00-15:00 团队能力培养（初级）团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，核心是协同合作能力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队能力的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。

（1）信任、协作、领导力、执行力培养

（2）建立信心、挖掘潜能、提升沟通能力

18:00-19:00 英语之夜 在当今这个学习英语风潮盛行的社会，英语已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。英语对于我们来说有重要的必然学习性。英语是当今世界上主要的国际通用语言这一，也是世界上广泛使用的语言、英语的使用范围非常广泛。今晚就让营员们发挥自己的英语水平，让营员们仿佛置身在中国的英语海洋，爱上英语，更好的学习英语。

20:00-21:00 游记：（2）我在深圳

08:00-12:00 户外自救技术，户外活动是能接近大自然的活动，但自然界的魅力就在于它的强大和不确定性，人在自然面前显得尤为脆弱与卑微，那么当我们的生命受到威胁时，该做些什么才能有机会摆脱危险就是我们要学习的重点。

超级体验（1）：掌握危机处理方式

超级体验（2）：掌握危机救援流程

14:00-17:00 急救应急考核，通过学习，营员们应该了解了基本的危机处理方式及应该处理的救援流程。让我们把教学应用到实际当中，把比赛当成危险发生的进行时，考验营员们的掌握能力

超级体验（3）：获得红十字救生员

18:00-19:00 策划之夜，策划活动可以体现营员们的思想及活动中的组织能力，把策划星光之夜作为活动的主题，让营员们自己涉及策划活动，并进行评比，选取优的策划方案作为星光之夜的活动策划书。

20:00-21:00 游记：（3）我在深圳

08:00-12:00 攀爬技术，危险发生时，会有很多种不同的状况，攀爬技术也是基本状况中的一项，也是重要的求生技能。老师会在保证营员安全的基础上，教学营员全部的攀爬技巧。

超级体验（4）：掌握攀爬求生能力

14:00-15:00 下降求生技术，下降技术运用于高中危险中，夏令营会在各种危险的前提下教会营员全部的求生技能。正如攀爬技能一样，下降技能如游泳技能一样，是重中之中。下降技能涉及高空项目，首先要求营员们克服高空的恐惧，在克服内心的前提下，学会此项求生技能。

超级体验（5）：克服恐惧学习高空求生能力

15:00-17:00 户外方向辨识技术，大自然是如此的丰富多彩。在户外，随时都可能发生不测的事件，这就要求身处野外人员有很强的应变能力，在逆境中求生存。

超级体验（6）：掌握方向识别技能、

18:00-19:00 分享之夜，分享，可以将自己一些辛苦得来的经验传授给别人，让别人少走一些弯路，同时，别人也会将自己辛苦得来的经验或者机会秘密，分享给你，让你少走一些弯路，学的更快。

20:00-21:00 游记：（4）我在深圳

08:00-12:00 火场、地震、水灾逃生技能，让营员们能预防的事故灾难，多重视，提高安全意识。实用的自救逃生知识和技能，让危险发生时营员们有备无患，关键时刻，能自救互救，让生命更加安全一点。

超级体验（7）： 掌握避险技能

14:00-15:00 野外生存技术，野外生存可以锻炼人的意志，丰富的野外生存知识可以战胜任何困难，摆脱困境，野外生存的训练，挑战心里，智力和技能极限，接受磨练，挖掘胆略与意志潜能，是一项非常有意义的技能。

超级体验（8）：掌握生存避险技能、

18:00-19:00 篝火之夜，篝火晚会是草原人民一种传统的欢庆形式，相传在远古时代，人们学会了钻木取火之后，发现火不仅可以烤熟食物，还可以驱吓野兽，保护自己的生命安全，于是，对火产生了初的崇敬之情。后来，人们外出打猎满载而归，互相庆祝获得了丰厚的战利品，傍晚，在用火烤熟食物的过程中，便互相拉手围着火堆跳舞以表达自己喜悦愉快的心情，这种欢庆的形式一直延续到今天，就形成了篝火晚会。今天我们就用篝火的意识来庆祝我们生存大考验的完美收获。

20:00-21:00 游记：（5）我在深圳

08:00-12:00 户外穿越（轻装），徒步穿越，要求营员们在一定区域内依靠徒步行走完成由起点到终点的里程。徒步穿越对营员们的野外综合技能要求较高，它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，一般要求穿越人员必须具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，以及乐于助人的团队精神。我们通过穿越来实际运用我们所学所得。

超级体验（9）：5公里磨练意志

14:00-15:00 野外取火、自助烧烤派对，由营员们选择在野炊地点，在城市中，野炊属于娱乐项目，就由自己动手开启烧烤派对，让营员们犹如一家，分工明确，团结有爱。

超级体验（10）：掌握野外获取食物以及弄熟食物方法

18:00-19:00 星光之夜，星光之夜作为后的联欢聚会。贯串整个活动成为结束的点睛。让营员们体会6天的辛苦与快乐，让营员们在今后的生活中记得这片土地以及在这里生活的意义。增进营员们相互间的友谊，让今后的路程不管在哪里，我们都是团队。

20:00-21:00 游记：（6）我在深圳

08:00-12:00 毕业墙。营员们即将分离，让我们互赠礼物，拍照留念，永远的留下这一美好的瞬间。

15:00-17:00 离营